Som ett led i Team An Honest Mistakes förberedelser inför Stockholm Marathon har vi valt att känna på tävlingsnerverna några veckor innan det stora loppet. Martin som är lite klen valde i år att ställa upp i Broarna runt och gjorde det på en finfin tid. Själv valde jag att ställa upp i polis-sm i halvmarathon/Göteborgsvarvet, denna gång i mitt eget namn.
Några tider vågade jag inte tänka på eftersom jag inte hade en aning om var jag stod formmässigt innan loppet. Istället lade lade jag upp följande målsättning:
1, Ta mig i mål utan att behöva bryta loppet.
2, Ta mig i mål på en bättre tid än brorsan.
3, Återupprepa spurten alla snackade om efter Göteborgsvarvet -08.
4, Träffa och ta kort på Mikael Ekvall, en skitbra löpare!
5, Klå Stefan Holm!
Lyckades rätt hyfsat med min blygsamma målsättning, det var egentiligen bara nr 4 som sket sig något. Under uppvärmningen sprang jag faktiskt förbi Mikael men tyvärr hade han brådis till de blå hytterna så jag hann aldrig ta någon bild, får bli nästa år istället.
Som Martin redan har skvallrat om sprang jag i mål på tiden 1,43,14 vilket ger en genomsnittstid på 4,54 min/km. Mellantiderna,(5km/24,95 – 10km/47,46 – 15km/1,12,45 – 20km/1,37,51) skvallrar om att jag mattades rejält på slutet vilket kan bero på att jag inte kunnat löpträna sista månaden innan loppet. Det stora glädjeämnet var dock att vaden orkade med 21 km även om den blev rejält stel efter cirka 8-10 km. En rejäl dos med Ice-powergel och Voltarengel fördröjde dock besvären något vilket jag tar med mig till Stockholm.
I likehet med förra året delar jag med mig av lite bilder tagna från varvet!
Fyra män njöt av utrymmet i Sjölanders Ford de Luxe på vägen upp till Göteborg!
Sista påfyllningen av kolhydrater innan starten. Evald som sa att han inte skulle ställa upp i år kom på bättre tankar och kan snart fira 20-års jubileum. Evald avslutade loppet på 2,05,17.
Göteborg bjöd på 20 graders värme och solsken strax innan starten, något för varmt för min smak men ändå helt okej löparväder!
Avdelning bra att ha! Kommer gå åt MYCKET Ice-power på lördag!
Startfältet för PSM minuten innan start!
Målgång innebär smärta, illamånde och en jäkla lättnad!
På upploppet spurtade jag förbi kollegorna Daniel och Elin som båda sprang in på 1,43,36. Vi önskar Daniel stort lycka till i årets Berlin Marathon senare i sommar! Gött att du fått användning för löparbandet Elin!
Lägg märke till killen som smiter undan med årets segrarkrans, nästa år lägger Team An Honest Mistake beslag på den!
Brorsan gjorde en storstilad insats och sprang in på 1,49,39 i sitt första halvmarathon. Nästa år blir det dubbla sträckan! Bror var förövrigt den ende av drygt 50000 anmälda som valde att starta Göteborgsvarvet iklädd svart funktions-tshirt och svarta långbyxor!
Avdelning besvikna deltagare!
Sjölander gjorde sin sämsta tid när han sprang i mål på 1,39,25. Djupt besviken är han nu beredd att ta Martins plats i Sthlm Marathon för att revanchera sig!
Stefan Holm fick bittert lära sig att det inte går att leva på hoppet. Tiden 2,03,11 kommenterar Stefan HÄR!
Rickard Olsson ägnade 1 timme och 57 minuter åt att komma på halvdåliga bortförklaringar, resultatet ser ni HÄR!
Sammanfattningsvis var Göteborgsvarvet 2009 en mycket trevlig upplevelse. Mycket folk längs med banan och skönt löparväder. Det enda jag saknade var vattenduscharna och ett deltagande av Martin Karlsson!
/ Per som halvskadad och otränad förbättrade sin tid med 1,23 min… märkligt!
Hur kunde vi gå på det ett år till? Per kommer att gå till världshistorien som den störste och lömskaste personen när det gäller att hålla sin form hemlig. Två år på raken har det varit gnäll och prat om skador och uteblivna träningspass och sen så kör han ännu en topptid på Göteborgsvarvet. Han sprang igår på 1 timme 43 minuter och 15 sekunder och det är under 5 minuter per kilometer.
anhonestmistake IV 